Alimentares Disturbios

Distúrbios alimentares. Nem que seja por uma vez, todos nós já ouvimos falar destas duas palavras, ocasionalmente ou intencionalmente já lemos alguma coisa sobre este tema. Dizem que é a doença do século e que o número de casos registados a nível mundial aumenta quase que exponencialmente com o passar dos tempos.

Se nos alimentamos é porque este acto é uma necessidade fisiológica, mas também porque nos dá prazer. No entanto, como qualquer comportamento humano, o modo como cada pessoa o faz varia. Algumas comem mais, outras menos, umas gostam disto, outras daquilo, algumas engordam com facilidade, outras não. Na complexidade que é a alimentação existem pessoas que chegam a extremos comendo em excesso ou restringindo a sua alimentação de uma forma abusiva dando origem a casos bulimia e anorexia.

As causas destas doenças são várias. Na bulimia e anorexia é de referir que as principais causas são: a cobrança a si mesmo por se achar acima do peso, algumas vezes cobranças dos próprios pais, por se sentir gorda(o), por nunca estar magra(o) o suficiente, por se olhar ao espelho e se ver gorda(o) mesmo não sendo, criando um estereótipo de beleza imposto pela comunicação social, por amigos e pela própria sociedade.

Num mundo que sobrevaloriza a imagem e que criou um protótipo de beleza é difícil explicar a um adolescente ou até mesmo a uma pessoa adulta que deixar de comer ou comer em demasia e depois forçar o vómito não é a forma correcta de emagrecer quando para eles é a única forma real de o conseguir! Não é, de todo, fácil fazer com que essas pessoas pensem nos problemas de saúde que estão inerentes a esses comportamentos alimentares quando para elas o verdadeiro problema é o facto de não emagrecer como desejam!

Sei que não se pode mudar o mundo sozinho, sei que não sou eu quem vai mudar os malditos padrões de beleza estipulados por X, Y ou Z. Se esses X, Y ou Z notassem o mal que causam! Alguns até sabem, mas não tentam mudar isso, pois o poder económico é melhor!

Sim, o mundo é feito por covardes, ninguém toma a iniciativa, dar o primeiro grito e tentar mudar a coisas! O mundo é dominado por preconceitos e hipocrisia. Quantas são as pessoas que dizem querer emagrecer por se sentiram cansadas de sofrer rejeição e preconceito!

Mas, a verdade é de nada adianta, a bulimia não emagrece, só afasta o peso na consciência de ter comido compulsivamente e a anorexia só provoca doenças. Temos que nos aceitar como somos para depois os outros nos aceitarem assim também. Claro que podemos melhorar, para nos sentirmos melhor, levantar a auto-estima, mas isto deve ser uma iniciativa para nós próprios e não para o mundo que nos rodeia e deve, principalmente, ser feito da melhor maneira e com os métodos correctos.

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